"Shiatsu e stress"...un tema molto attuale
Nei giorni 11 e 12 giugno si è svolto a Roma il seminario "Shiatsu e stress" tenuto da Paola Frondoni.Lo stress è una risposta di adattamento del nostro organismo agli stimoli provenienti dall'ambiente esterno ed è sicuramente un tema molto attuale considerando i ritmi frenetici con cui si muove la società di oggi.
Durante il seminario si è svolta una parte teorica molto utile per capire cosa accade nella nostra fisiologia quando siamo sottoposti a condizioni di stress acuto o cronico e cosa ci può aiutare ad affrontare e superare questa condizione.
Nella parte pratica si è visto come lo Shiatsu può essere prezioso in questi casi, con trattamenti utili per aiutare la persona a rilassarsi, riportarla in contatto con il proprio corpo, stimolare l'energia vitale, regolare la produzione ormonale.
Molti spunti utili da poter mettere in pratica da subito.
