Date e programmi del corso di Sotai

16-17 NOVEMBRE 2024 a roma
con Julio Ortiz Achar

Programma del corso

1. Definizione di Sotai Rendo. 

2. Storia del Sotai e del suo creatore Dr. Hashimoto. 

3. Caratteristiche del Sotai Rendo.

4. I quattro pilastri della salute: corpo, respirazione, alimentazione e attività mentale

5. I segnali del corpo: l'esterno riflette l'interno

6. Gli otto movimenti della colonna vertebrale: individuali e in coppia.

7. Osservazione del corpo: linee guida dell'equilibrio. Esercizi per osservare le simmetrie e le  asimmetrie del corpo. Osservazione del corpo in posizione eretta, decubito supino, decubito prono.

8. Pratica del Sotai: Diagnosi dinamica; Teoria della fuga; La resistenza; Movimento dalle estremità; Koshi; Direzione curativa; Verifica del movimento (Doshin).

9. Le articolazioni e i loro movimenti: Colonna vertebrale; cintura pelvica; cingolo scapolare; estremità superiori ed estremità inferiori. Movimenti attivi e passivi.

10. Pratica  di Sotai Rendo:  

 Attivazione dell'energia con il massaggio Do In.

Collegamento con il concetto del Campo: esercizio di Qi Gong e consapevolezza dei tre Dan Tien.

Preparazione al trattamento.

Sequenza di Sotai Rendo per bilanciare il bacino (Koshi)

 Cinque Sotai di Mantenimento:

      Sotai Rendo per le tensioni generali

      Sotai Rendo per l'equilibrio generale

      Sotai Rendo per alleviare la tensione nei muscoli della schiena, del bacino e delle gambe

      Pratica sequenziale di tutti gli esercizi di Sotai Rendo.

9-10 NOVEMBRE/14-15 DICEMBRE/25-26 GENNAIO A TORINO
CORSO DI SOTAI CON LUCA TOCCHIO
Per info: 340 7259141